Movimento Energetico e Yoga nel Bosco in Capriasca

18 Agosto 2022 casa andreina
Data / Ora

18/08/2022
10:00 - 14:00


Itinerari semplici e diversi ma con lo stesso scopo: incontrare la natura e se stessi in un’esperienza in piccolo gruppo guidati da professionisti del rilassamento e dello yoga (Ute Panella, Vladimiro Zanoli). In caso di maltempo, si svolgerà un’attività (legata allo yoga e alla meditazione) a Casa Andreina, con pranzo in compagnia.

  • Possibilità di avere il Pic nic preparato dalla cucina di Casa Andreina.
  • Portare con sé zainetto, abbigliamento comodo, scarpe da trekking o sportive, coperta leggera o telo, acqua, protezione solare, cappello. Non serve il tappetino Yoga.
  • Costi: grazie al fondo cantonale per le attività di promozione della salute, quest’attività e l’eventuale pic nic sono gratuiti.
  • Le iscrizioni chiudono al raggiungimento di 12 partecipanti. È possibile partecipare a più date, segnalandolo subito. Date:
    • 21 luglio, 4 agosto, 13 e 20 settembre: suoni e frequenze terapeutiche – yoga e meditazione con bagno di campane di cristallo.
    • 18 agosto: Movimento Energetico e Yoga nel Bosco in Capriasca
    • 1° settembre: Casóro, alla scoperta tattile della mostra di sculture di gARTen, pratica di yoga all’aperto, seguito da picnic nel parco
    • giovedì 15 settembre: sentiero Hermann Hesse, Montagnola, Origlio